Perdre du poid

Ane - 15 juil. 2013 à 14:50
begonie Messages postés 88090 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 décembre 2024 - 15 juil. 2013 à 19:23
Bonjour,
Je mesure 1,68 m pour 65 kilos j'aimerais perdre 5 kilos, comment faire? :S
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2 réponses

sofia1515 Messages postés 7 Date d'inscription mercredi 26 juin 2013 Statut Membre Dernière intervention 15 juillet 2013
15 juil. 2013 à 14:57
Bonjour
faites du sport
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Quoi comme sport?
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begonie Messages postés 88090 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 décembre 2024 9 107
15 juil. 2013 à 18:47
Bonjour

Tu as quel âge ?
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14 ans et j'aimerais perdre du poids pendant les vacances
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begonie Messages postés 88090 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 décembre 2024 9 107
15 juil. 2013 à 19:02
Natation, marche, Aquagym.
Evite les chips, bonbons sucrés, et tout ce qui est trop gras, trop sucré, y compris les boissons sucrées.
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D'accord, merci beaucoup :)
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begonie Messages postés 88090 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 21 décembre 2024 9 107
15 juil. 2013 à 19:23
Bonnes vacances alors et NO - STRESS !
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