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Perdre du poid

Ane -  
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
Je mesure 1,68 m pour 65 kilos j'aimerais perdre 5 kilos, comment faire? :S
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2 réponses

Réponse 1 / 2
sofia1515 Messages postés 11 Statut Membre
 
Bonjour
faites du sport
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Ane
 
Quoi comme sport?
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Réponse 2 / 2
begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bonjour

Tu as quel âge ?
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Ane
 
14 ans et j'aimerais perdre du poids pendant les vacances
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begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Natation, marche, Aquagym.
Evite les chips, bonbons sucrés, et tout ce qui est trop gras, trop sucré, y compris les boissons sucrées.
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Ane
 
D'accord, merci beaucoup :)
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begonie Messages postés 93453 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 089
 
Bonnes vacances alors et NO - STRESS !
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