Je veux plein de conseils !

linda -  
Bonjour,
je voudrait maigrir mais je n'y arrive pas!
je voudrait savoir si tous les soir en faisant 100 abdos et 200 saut écart je pourais maigrir et pendant la journée je mange normalement,pas trop de matière grasse.
Je fait 57 kg et je souhait perdre 10 kg.
je voudrais savoir si c'est possible de perdre tous sa en 1 ou 2 mois ?

merci pour votre compréhention

3 réponses

  1.  1tibou
    ok
    à ton âge pas de régime /perte de poids sans suivi et avis médical

    donc si tu juges avoir un souci de poids, tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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    1. 1tibou
      bonjour
      quel est ton age?taille?
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      1. linda
        12 ans et je mesure 154 cm
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    2. lafouine. Contributeur
      Bonjour

      Tu as quel âge ?
      Tu mesure combien ?
      Tu es un garçon ou une fille ?
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      1. linda
        j'ai 12 ans je mesure 1,54 je suis une fille
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      2. lafouine. Contributeur
        Alors tu vois ça avec tes parents :)
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