17 ans perdre du poids

kevin11d Messages postés 13 Date d'inscription lundi 27 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 8 mars 2015 - 5 juin 2013 à 11:24
begonie Messages postés 85647 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 - 5 juin 2013 à 11:47
bonjour, j'ai bientôt 17 ans je mesure 1.75 mètres pour presque 71 kilos.
J'aimerai perdre légèrement du ventre car j'ai de petit poignet d'amour et cela me gêne un peu. Je fais pourtant beaucoup de sport, je fais de la natation depuis 10 ans et je suis plutôt large des épaule. Sans vouloir me vanté je suis plutôt musclé mais voilà ces poignet d'amour son un complexe parfois !
De plus je pense avoir certain abdos mais qui sons cacher.
je ne suis pas non plus obèse mais bon.
Comment pourrai-je perdre un peu ce surplus désagréable ?
merci d'avance pour vos réponses !

PS: moqueur ou autres gamins passer votre chemins
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1 réponse

begonie Messages postés 85647 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 25 avril 2024 9 465
5 juin 2013 à 11:47
Bonjour.

La natation reste l'activité sportive idéale pour rester en forme.

Ce lien vers un article de Santé-Médecine t'intéressera peut-être :

https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2541176-perdre-du-ventre-les-etapes-pour-perdre-la-graisse-abdominale/
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