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Je veux plein de conseils !

linda - Modifié par linda le 5/06/2013 à 14:17
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 - 5 juin 2013 à 16:03
Bonjour,
je voudrait maigrir mais je n'y arrive pas!
je voudrait savoir si tous les soir en faisant 100 abdos et 200 saut écart je pourais maigrir et pendant la journée je mange normalement,pas trop de matière grasse.
Je fait 57 kg et je souhait perdre 10 kg.
je voudrais savoir si c'est possible de perdre tous sa en 1 ou 2 mois ?



merci pour votre compréhention

3 réponses

Réponse 1 / 3
lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 517
5 juin 2013 à 14:04
Bonjour

Tu as quel âge ?
Tu mesure combien ?
Tu es un garçon ou une fille ?
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linda
5 juin 2013 à 14:16
j'ai 12 ans je mesure 1,54 je suis une fille
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lafouine. Messages postés 102032 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 29 août 2023 19 517
5 juin 2013 à 16:03
Alors tu vois ça avec tes parents :)
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Réponse 2 / 3
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
5 juin 2013 à 14:05
bonjour
quel est ton age?taille?
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linda
5 juin 2013 à 14:18
12 ans et je mesure 154 cm
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Réponse 3 / 3
1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 932
5 juin 2013 à 14:20
ok
à ton âge pas de régime /perte de poids sans suivi et avis médical

donc si tu juges avoir un souci de poids, tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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