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Je veux plein de conseils !

linda -  
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   -
Bonjour,
je voudrait maigrir mais je n'y arrive pas!
je voudrait savoir si tous les soir en faisant 100 abdos et 200 saut écart je pourais maigrir et pendant la journée je mange normalement,pas trop de matière grasse.
Je fait 57 kg et je souhait perdre 10 kg.
je voudrais savoir si c'est possible de perdre tous sa en 1 ou 2 mois ?



merci pour votre compréhention

3 réponses

Réponse 1 / 3
lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 568
 
Bonjour

Tu as quel âge ?
Tu mesure combien ?
Tu es un garçon ou une fille ?
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linda
 
j'ai 12 ans je mesure 1,54 je suis une fille
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lafouine. Messages postés 112359 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   19 568
 
Alors tu vois ça avec tes parents :)
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Réponse 2 / 3
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
bonjour
quel est ton age?taille?
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linda
 
12 ans et je mesure 154 cm
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Réponse 3 / 3
1tibou Messages postés 48466 Statut Membre 7 931
 
ok
à ton âge pas de régime /perte de poids sans suivi et avis médical

donc si tu juges avoir un souci de poids, tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille pour avoir son avis et conseil
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