Surpoids aider moi

Résolu/Fermé
...Moi... -  
Salut a tous j'ai 14 ans je pèse 65 kg et j'aimerais pesée 45 ou 50 kg. J'ai essayer plusieurs régime mais a chaque fois sa ne marcher pas, je prenner toujours 1 kilos au lieu de le perdre meme si je fesais 2 h de sport par jour ( abdo zumba vélo..ect.. avec mon frère ) alors j'ai tout arreter et maintenant je chercher un régime fiable qui pourrait bien marcher ou si vous pouviez me proposer un coatch personnel.
Merci pour toute vos réponse. :)

3 réponses

  1. remyd
    Bonjour,
    tu es mineur, ton probléme concerne uniquement tes parents et ton médecin, aucun conseil sur le forum.
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    1. Doris
      bonjour
      aucun régime à ton âge
      à voir avec papa/maman et le nutritionniste
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      1. 1tibou
        bonjour
        à ton âge pas de régime /perte de poids tu es en pleine croissance

        si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et vas voir ton médecin de famille
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