Surpoids aider moi

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...Moi... Messages postés 1 Date d'inscription lundi 13 mai 2013 Statut Membre Dernière intervention 13 mai 2013 - 13 mai 2013 à 20:53
remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 - 13 mai 2013 à 20:55
Salut a tous j'ai 14 ans je pèse 65 kg et j'aimerais pesée 45 ou 50 kg. J'ai essayer plusieurs régime mais a chaque fois sa ne marcher pas, je prenner toujours 1 kilos au lieu de le perdre meme si je fesais 2 h de sport par jour ( abdo zumba vélo..ect.. avec mon frère ) alors j'ai tout arreter et maintenant je chercher un régime fiable qui pourrait bien marcher ou si vous pouviez me proposer un coatch personnel.
Merci pour toute vos réponse. :)
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3 réponses

1tibou Messages postés 40675 Date d'inscription mardi 12 avril 2011 Statut Membre Dernière intervention 27 septembre 2021 7 931
13 mai 2013 à 20:55
bonjour
à ton âge pas de régime /perte de poids tu es en pleine croissance

si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et vas voir ton médecin de famille
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bonjour
aucun régime à ton âge
à voir avec papa/maman et le nutritionniste
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remyd Messages postés 2606 Date d'inscription vendredi 20 janvier 2012 Statut Modérateur Dernière intervention 8 août 2013 741
13 mai 2013 à 20:55
Bonjour,
tu es mineur, ton probléme concerne uniquement tes parents et ton médecin, aucun conseil sur le forum.
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