Un bon régime

Bonjour,
J'aimerais savoir qu'est ce qui est un bon régime?
Merci :D

7 réponses

  1. Je vous remercie de toutes vos réponses! :)
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    1. de rien
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  2. Modérateur
    Bouge toi...
    Fais de la marche, du vélo, du footing, des abdos.
    Point.
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    1. Pas vraiment, j'ai juste envie d'avoir un ventre ferme ainsi que les cuisses
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      1. fait du sport (marcher , courir, natation,...)
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    2. Modérateur
      "Je mesure 1m53 et pèse 43kg"

      Donc, tu n'as aucun kilo à perdre et encore moins de régime à suivre.
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      1. Je mesure 1m53 et pèse 43kg, je suis une fille de 17ans, j'ai grossis a cause de ma pilule...
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        1. pas besoin de perdre du poids mais en prendre un peu
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      2. Modérateur
        Bonjour,

        Un régime qui serve à quoi ?
        Et pour qui ?
        De quel sexe...De quel âge.. De quelle taille... De quel poids ?
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        1. bonjour
          tu as quel age? poids?taille?
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