Je voudrais maigrir.

bonjour
À ton âge pas de régime

si tu juges avoir un souci de poids tu en parles à tes parents et va voir ton médecin de famille qui te donnera son avis

venir à ton âge sur le net avec cette question peut-être dangereuse pour ta santé

Mange équilibré mais ne fait surtout pas de régime, tu es encore une jeune adolescente et tu vas encore plus grossir sinon.