D'oi je maigrir ou pas

Résolu
djeze -  
Bonjour,j'ai 20 ans je mesure 163cm pour 66kg je voudrais pese 60kg pour me sentir mieux dans mon corp es ce raisonnable.mercie de me repondre

3 réponses

  1.  1tibou
    bonjour
    faire du sport à jeun= se retrouver à terre en hypoglycémie car le corps a besoin d'un minimum de "carburants"
    si tu ne fais pas le plein de ta voiture elle ne roulera pas
    1. brahimov
      vous devez pratiquer du sport chaque jours avant de manger c'est bien au bon matin n'oubliez pas l'eau
      le corps sera obligé de s'alimenter au dépend de la graisse :)