D'oi je maigrir ou pas

Résolu
djeze -  
1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,j'ai 20 ans je mesure 163cm pour 66kg je voudrais pese 60kg pour me sentir mieux dans mon corp es ce raisonnable.mercie de me repondre

3 réponses

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    1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    non tu as une IMC de 24.8 donc normal
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  2. brahimov Messages postés 4 Statut Membre
     
    vous devez pratiquer du sport chaque jours avant de manger c'est bien au bon matin n'oubliez pas l'eau
    le corps sera obligé de s'alimenter au dépend de la graisse :)
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  3. 1tibou Messages postés 40575 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   8 021
     
    bonjour
    faire du sport à jeun= se retrouver à terre en hypoglycémie car le corps a besoin d'un minimum de "carburants"
    si tu ne fais pas le plein de ta voiture elle ne roulera pas
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