L'enfer de la phobie scolaire
Fermé
Bonjour,
J'ai 16ans et je suis en 1ère L dans un lycée de banlieue.
J'ai toujours eu une grande peur de l'école, parfois je fais des crises d'angoisses en m'approchant du lycée ( tête qui tourne, envie de vomir, manque de respiration, tremblement etc..), j'ai une phobie scolaire et sociale (timidité extrême).
J'ai vu de nombreux psychologues au cours de ma scolarité depuis très jeune.
Mais depuis cette rentrée je ne vais plus au lycée, l'angoisse est devenue bien trop importante pour l'affronter. Je vois à nouveau un psychologue et une psychiatre et une fois par semaine je me rend dans un groupe de parole. Je prend un antidépresseur.
Mes parents sont très inquiets pour moi et ça me rend encore plus triste de les voir comme cela. J'ai essayer de retourner au lycée hier en ayant des horaires aménagées pour une courte durée (j'y vais seulement pour des demi-journées), mais ces 4 petites heures m'ont paru une éternité. J'ai tremblé non-stop. J'étais vraiment très mal et n'attendait qu'une chose : être chez moi. Aujourd'hui je n'ai pas eu le courage d'y retourner et je m'inquiète pour demain et ainsi de suite. J'ai tenté de mettre fin à mes jours il y a peu mais sans aucun résultat à part une cicatrice très visible au bras (je suis ridicule). Je suis complètement perdue, je crée du mal autour de moi et je ne vois pas de solutions à mon problème. Que puis-je faire ?
Ps : Les psychologues m'ont fortement conseiller de ne pas suivre des cours à domicile (CNED) de peur d'être exclue pour de bon de la société.
J'ai 16ans et je suis en 1ère L dans un lycée de banlieue.
J'ai toujours eu une grande peur de l'école, parfois je fais des crises d'angoisses en m'approchant du lycée ( tête qui tourne, envie de vomir, manque de respiration, tremblement etc..), j'ai une phobie scolaire et sociale (timidité extrême).
J'ai vu de nombreux psychologues au cours de ma scolarité depuis très jeune.
Mais depuis cette rentrée je ne vais plus au lycée, l'angoisse est devenue bien trop importante pour l'affronter. Je vois à nouveau un psychologue et une psychiatre et une fois par semaine je me rend dans un groupe de parole. Je prend un antidépresseur.
Mes parents sont très inquiets pour moi et ça me rend encore plus triste de les voir comme cela. J'ai essayer de retourner au lycée hier en ayant des horaires aménagées pour une courte durée (j'y vais seulement pour des demi-journées), mais ces 4 petites heures m'ont paru une éternité. J'ai tremblé non-stop. J'étais vraiment très mal et n'attendait qu'une chose : être chez moi. Aujourd'hui je n'ai pas eu le courage d'y retourner et je m'inquiète pour demain et ainsi de suite. J'ai tenté de mettre fin à mes jours il y a peu mais sans aucun résultat à part une cicatrice très visible au bras (je suis ridicule). Je suis complètement perdue, je crée du mal autour de moi et je ne vois pas de solutions à mon problème. Que puis-je faire ?
Ps : Les psychologues m'ont fortement conseiller de ne pas suivre des cours à domicile (CNED) de peur d'être exclue pour de bon de la société.
3 réponses
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Salut,
Je pence que le CNED ne feras que retarder les choses, mais tu seras mieux pendant quelque temps!
J'ai eu le meme cas que toi quand j'etait au collège, lycée, j'ai arrête ma scolarité tellement que ma phobie était énorme car je voulais me suicidé.
Ce qui peu t'aider dans ta phobie c'est de trouver un travaille dans un domaine la ou on vois de tous (perso moi j'ai opté pour le service) ma phobie et parti en environ 5 mois après esseille de te trouver un copain qui n'as peur de rien qui ose tous jusqu'à limite la honte!
Tu verras sa aide énormément et après tu deviens invincible!
