Comment arreter de fumer

Bonjour,
comment puis je arreter ma consommation de cannabis j ai bien diminuer mais reste anxieuse a l'arret definitif ce qui ne m aide pas enceinte de 6 mois je ne peut plus faire beaucoup de sport .j ai arreter d'autre substance il y a qque temps deja plus addictive et le fait de ne pas arriver a m arreter de fumer me frustre vraiment avez vous des astuces pour moi afin de passer ce cap?

1 réponse

  1. Modérateur
    Bonjour.

    Comme tu es enceinte, c'est préférable de demander conseil au médecin ou à la sage-femme qui te suis et qui connaît ta situation en générale.
    Tes autres substances, tu ne les as probablement pas arrêter sans aide, ou ?