J'ai arrêter de fumer depuis ....

Je ne me sens pas angoissée, merci de ta réponse, si ça persiste je demanderai à mon Doc :)

je viens également d'arreté le 17 sept !!! jai eu les memes symptomes mais aujourdui tout vas mieux....

Je ne suis pas angoissée, mais voilà + de 8 jours que je ne fulme plus, et j'ai toujours des migraines, je suis nauséeuse, plus d'énergie, vraiment comme soule !! C pas top, et je n'arrive pas à obtenir de RDV chez le médecin !! La seule bonne nouvelle c'est que je ne ressens pas de manque, et que je n'ai pas retouché ni même été tentée par une clope :) Merci Vanessa pour ta réponse !

j'ai eu plus ou moins les même symptômes lorsque j'ai arrêter la cigarette et il s'agissait simplement de la période de sevrage! pour moi c'était suées nocturne avec petites insomnies, nausées et migraines à répétition. Je n'ai utilisé aucun substitues pour m'aider à arrêter. Mais par expérience je te conseil de te munir de quelques pastilles ou patch car comme tu dis dans ton message, le premier mois est facile à passer, par contre le cap des 2ème et 3ème mois... c'est une autre histoire! plus le temps passe, plus la tentation est forte et le risque de replonger plus important!
bon courage

Merci Louzor pour ton message, j'ai enfin réussi à obtenir un rendez vous chez doc tout à l'heure
15 jrs sans nicotine et aucune amélioration, ma tête va éclater! je vomis je me sens stones, sans énergie, je vais voir le doc, j'espère que je vais me sentir mieux ! je vous tiens au courrant, merci !