Je suis angoissée à cause du lycée
Bonjour,
Je viens d'entrer en Seconde et comme je suis stressée je n'arrête pas de faire des crises de Spasmophilie et je suis tout le temps stressée à cause de ça. En médicaments de prends du "Zenalia" et ça ne m'empêche pas de faire de crises. Avez vous vécu ça et avez-vous des conseils ?
Merci d'avance
Je viens d'entrer en Seconde et comme je suis stressée je n'arrête pas de faire des crises de Spasmophilie et je suis tout le temps stressée à cause de ça. En médicaments de prends du "Zenalia" et ça ne m'empêche pas de faire de crises. Avez vous vécu ça et avez-vous des conseils ?
Merci d'avance
1 réponse
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Bonjour, comme toi j'ai fait de nombreuses crises de spasmophilie, fais attention à ton hygiène de vie mange bien, dors bien etc ensuite zenalia est un médicament homéopathique, c'est bien pour une jeune fille comme toi mais c'est peut étre un peu trop léger, parle en à ton médecin.
mon médecin m'avait prescrit du stresam, c'est un anxiolytique léger(et pas un benzo donc pas d'addiction) ce médicament m'a beaucoup aidé à ne plus trembler...
ensuite si tu penses étre angoissée à cause du lycée tu devrais peut étre consulter un psy ou discuter avec l'infirmière de ton lycée...
Voila en espérant t'avoir un peu aidée
