parle en ont tes parents et va voir ton médecin de famille qui te guidera chez un spécialiste pour avoir un régime alimentaire adapter à ton âge et ta croissance qui te fera prendre du poids de manière saine
Vous souhaitez prendre du poids de façon saine ? Partagez vos conseils sur l'alimentation hypercalorique, les compléments nutritionnels, la musculation et la prise de masse musculaire. Témoignages et conseils bienvenus.
