Comment perdre du ventre et gagner des fesses

marilou_88 -  
Bonjour,
j'ai 20 ans , je pese 53kilos pour 1M67 , je ne suis pas grosse mais j'ai un peu de ventre et je voudrais arriver a 50kilos pour cet été . je me sens molle aussi j'ai les fesses un peu plates je sais pas quoi faire car quand je maigris j'en perd encore plus !!!!

8 réponses

  1. pour marilou
    Bois bocoup d'eau ; fait baucoup de sport c'est tout se qu'il te faut .
    1. marilou_88 Auteur
      non mais je mange je suis pas la a me priver!!!!!!!!!!!
      1. marilou_88 Auteur
        merci pour ta réponse .
        je sais bien que je n'ai pas de probleme de poids mais je me sentirai beaucoup mieux psychologikement avec juste deux kilos en moins en fait.
        et oui tu as raison il faut que je fasse du sport , mais les abdomino c telmen decouragean !!! lol
        1. calypso7
          Bonjour,

          Je suis TRES perplexe là :

          je pese 53kilos pour 1M67 /je voudrais arriver a 50kilos pour cet été

          Où as-tu vu que tu avais du poids à perdre franchement ?

          je me sens molle aussi j'ai les fesses un peu plates je sais pas quoi faire

          Une seule solution : mange, reprends quelques kilos et faire du sport pour te muscler, tu verras que tu prendras des formes. Et pour ton ventre : fais des abdominaux.

          Tu n'as aucun problème de poids.