Perdre quelques kilos avant l'été

Résolu/Fermé
Bonjour,
je me trouve vraiment trop grosse et je suis énormément complexée par mon ventre ...
J'ai 14 ans, je mesure 1m63 pour 63kilos !!!!!! j'aimerais perdre des kilos avant l'été, comment faire ? aidez moi s'il vous plaît, si vous aussi vous avez été dans le même cas ou si vous avez des solutions !

Merci d'avance a vous.

1 réponse

  1. Contributeur
    Bonjour

    Aucun régime à 14 ans. Tu as besoin d'un êquilibre.

    Enlève TOUTES les boissons sucré.
    Les grignotages, les gateaux de supermarché,les bonbons...

    Et déjà tu verras une différence.
    1. Contributeur
      De rien :)