Perdre quelques kilos avant l'été

Résolu/Fermé
Lucie75 - 23 mai 2012 à 18:00
lafouine. Messages postés 102029 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 - 23 mai 2012 à 18:39
Bonjour,
je me trouve vraiment trop grosse et je suis énormément complexée par mon ventre ...
J'ai 14 ans, je mesure 1m63 pour 63kilos !!!!!! j'aimerais perdre des kilos avant l'été, comment faire ? aidez moi s'il vous plaît, si vous aussi vous avez été dans le même cas ou si vous avez des solutions !

Merci d'avance a vous.

1 réponse

lafouine. Messages postés 102029 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 592
23 mai 2012 à 18:30
Bonjour

Aucun régime à 14 ans. Tu as besoin d'un êquilibre.

Enlève TOUTES les boissons sucré.
Les grignotages, les gateaux de supermarché,les bonbons...

Et déjà tu verras une différence.
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d accord merci :)
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lafouine. Messages postés 102029 Date d'inscription mercredi 7 octobre 2009 Statut Contributeur Dernière intervention 3 août 2022 19 592
23 mai 2012 à 18:39
De rien :)
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