Maigrir du ventre après grossesse
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croquette
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bigvan -
bigvan -
Bonjour,
à la suite d'une grossesse (32kg) j'ai amasser une bouée de graisse autour du ventre et je ne peux plus m'en débarrasser après des dizaines de régime cette graisse diminue bien sur mais revient après quelques mois , ont ma conseillé de faire du sport juste pour faire fondre ce ventre mais lequel???????merci si quelqu'un peux me répondre !!!!
à la suite d'une grossesse (32kg) j'ai amasser une bouée de graisse autour du ventre et je ne peux plus m'en débarrasser après des dizaines de régime cette graisse diminue bien sur mais revient après quelques mois , ont ma conseillé de faire du sport juste pour faire fondre ce ventre mais lequel???????merci si quelqu'un peux me répondre !!!!
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2 réponses
Bonjour Croquette,
Je comprend votre désaroi, il n'est pas facile de perdre des rondeurs, mais il est encore plus difficile de les perdre quand on ne dispose que de peu de temps pour soi! Je suis sportif et est donc énormément travaillé mon corps, j'ai aussi été confronté en tant qu'entraîneur à beaucoup de personnes ayant différents besoins.
*
Bon courage à vous!
Nicolas
* Modifié par la modération, le forum n'est pas là pour la pub des blogs
Je comprend votre désaroi, il n'est pas facile de perdre des rondeurs, mais il est encore plus difficile de les perdre quand on ne dispose que de peu de temps pour soi! Je suis sportif et est donc énormément travaillé mon corps, j'ai aussi été confronté en tant qu'entraîneur à beaucoup de personnes ayant différents besoins.
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Bon courage à vous!
Nicolas
* Modifié par la modération, le forum n'est pas là pour la pub des blogs
je n'est pas du tout le temps donc je recherche quelques mouvements a faire mais à la maison pour perdre cette ceinture de graisse mais hélas personne ne ma encore donner des conseilles
https://www.youtube.com/watch?v=Cn5xyxxmFz4
Et sinon si tu es motivée :
https://www.youtube.com/results?search_query=claudia+schiffer+workout&oq=claudia+schiffer&gs_l=youtube.1.6.0l10.25676.35750.0.37828.16.9.0.7.7.0.230.1642.0j8j1.9.0...0.0.IAMkgEeraM8
Moi j'ai commencé il y a une semaine.
Jusque là c'était dur mais maintenant c'est bon.
Car moi aussi j'ai du poids à perdre (2 grossesses 22kg et 18 kg). Il me reste 5 kg à perdre mais je suis toute flasque et j'ai un ventre d'une femme enceinte de 5 mois !
Donc lance-toi en tout cas moi c'est parti.