Je veux maigrir

001bibi -  
Bonjour,
depuis mon accouchement j ai pris du poid et mon copain se plaint a longueur de journée a cause de cette prise de poid si rien n est fait je vais le perdre aidez moi s'il vous plait

2 réponses

  1. 001bibi Auteur
    mon accouchement date de 2ans j ai 25ans je fait 1m60 pour 74kg
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    1. begonie Modérateur
      Tu te trouves donc avec un enfant en bas âge et tu as besoin de tout ton énergie pour gérer son accompagnement. Il faudra en premier faire en sorte que tu ne te stresses pas inutilement et qu'en tout cas éviter de te culpabiliser.
      Si toi, tu souhaite perdre du poids, c'est vraiment utile d'aller rencontrer ton médecin et voir avec lui ou elle,pour rencontrer un médecin-nutritionniste qui tiendra compte de ton état de santé en général.
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    2. 001bibi Auteur
      merci beaucoup pour tes conseille
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    3. begonie Modérateur
      Pense que maigrir n'importe comment risque de te stresser inutilement.
      Donc mieux vaut y aller piano ...
      Volontiers de tes nouvelles.
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    4. 001bibi Auteur
      ok mais mon apparence ne me plait pas
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    5. 001bibi Auteur
      dis moi kel sont les aliment ke je doit manger si je veux maigrir et ceux ke je ne dois pas manger
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  2. begonie Modérateur
    Bonjour.

    Ton accouchement date de quand ?

    Ton âge - Taille et poids actuel ?

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie
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