Je veux maigrir

001bibi Messages postés 5 Statut Membre -  
001bibi Messages postés 5 Statut Membre -
Bonjour,
depuis mon accouchement j ai pris du poid et mon copain se plaint a longueur de journée a cause de cette prise de poid si rien n est fait je vais le perdre aidez moi s'il vous plait

2 réponses

  1.
    begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 261
     
    Bonjour.

    Ton accouchement date de quand ?

    Ton âge - Taille et poids actuel ?

    Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
    begonie
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  2. 001bibi Messages postés 5 Statut Membre
     
    mon accouchement date de 2ans j ai 25ans je fait 1m60 pour 74kg
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    1. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 261
       
      Tu te trouves donc avec un enfant en bas âge et tu as besoin de tout ton énergie pour gérer son accompagnement. Il faudra en premier faire en sorte que tu ne te stresses pas inutilement et qu'en tout cas éviter de te culpabiliser.
      Si toi, tu souhaite perdre du poids, c'est vraiment utile d'aller rencontrer ton médecin et voir avec lui ou elle,pour rencontrer un médecin-nutritionniste qui tiendra compte de ton état de santé en général.
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    2. 001bibi Messages postés 5 Statut Membre
       
      merci beaucoup pour tes conseille
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    3. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 261
       
      Pense que maigrir n'importe comment risque de te stresser inutilement.
      Donc mieux vaut y aller piano ...
      Volontiers de tes nouvelles.
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    4. 001bibi Messages postés 5 Statut Membre
       
      ok mais mon apparence ne me plait pas
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    5. 001bibi Messages postés 5 Statut Membre
       
      dis moi kel sont les aliment ke je doit manger si je veux maigrir et ceux ke je ne dois pas manger
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