Je veux maigrir

001bibi Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 mai 2012 - 17 mai 2012 à 14:19
001bibi Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 mai 2012 - 18 mai 2012 à 18:08
Bonjour,
depuis mon accouchement j ai pris du poid et mon copain se plaint a longueur de journée a cause de cette prise de poid si rien n est fait je vais le perdre aidez moi s'il vous plait
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2 réponses

begonie Messages postés 87237 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 091
Modifié par begonie le 17/05/2012 à 14:21
Bonjour.

Ton accouchement date de quand ?

Ton âge - Taille et poids actuel ?

Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
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001bibi Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 mai 2012
17 mai 2012 à 14:27
mon accouchement date de 2ans j ai 25ans je fait 1m60 pour 74kg
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begonie Messages postés 87237 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 091
17 mai 2012 à 14:34
Tu te trouves donc avec un enfant en bas âge et tu as besoin de tout ton énergie pour gérer son accompagnement. Il faudra en premier faire en sorte que tu ne te stresses pas inutilement et qu'en tout cas éviter de te culpabiliser.
Si toi, tu souhaite perdre du poids, c'est vraiment utile d'aller rencontrer ton médecin et voir avec lui ou elle,pour rencontrer un médecin-nutritionniste qui tiendra compte de ton état de santé en général.
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001bibi Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 mai 2012
17 mai 2012 à 14:36
merci beaucoup pour tes conseille
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begonie Messages postés 87237 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 14 novembre 2024 9 091
17 mai 2012 à 14:39
Pense que maigrir n'importe comment risque de te stresser inutilement.
Donc mieux vaut y aller piano ...
Volontiers de tes nouvelles.
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001bibi Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 mai 2012
18 mai 2012 à 18:07
ok mais mon apparence ne me plait pas
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001bibi Messages postés 5 Date d'inscription jeudi 17 mai 2012 Statut Membre Dernière intervention 18 mai 2012
18 mai 2012 à 18:08
dis moi kel sont les aliment ke je doit manger si je veux maigrir et ceux ke je ne dois pas manger
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