Dukan midi et soir

moncha -  
Bonjour je voudrais savoir si mon regime peut marcher sachant que je veux perdre 10 kilos a peu pres.
je mange le matin ce que jaime comme des cereales du pain du jus dorange mais par contre midi et soir que des proteines.

2 réponses

  1. sarah lacariat
    bonjours,
    ma mère a perdu 10 kilos avec se régime ... mais se n'est pas tres bon pour la santé
    1. soraya80 Contributeur
      Bonjour,

      Je vous mets un dossier sur le régime Dukan ;
      https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/s/Dukan