Je stagne

Bonjour,
Je suis nouvelle dans ce forum et ça fait 14 jours que je fais dukan. 5 jour PP/ 5 jour PL. Je n'ai perdu que 2.1 kgs. Malheureusement, j'allais entrer en période de régles donc je pense que c'est du en partie à ça. Je suis adepte des régimes depuis mon adolescence. Il y a donc aussi le facteur de mémoire du poids maximum que j'ai déjà atteint. Je sais que mon corps fait de la résistance au régime et c'est pourquoi je m'accroche. La semaine prochaine, je compte aller travailler en transport pour faire un peu d'exercice par la même occasion. Parce qu'il faut quand même avouer que ce régime fatigue énormément. Pour ma part avant de commencer j'allais faire du sport en salle. Aujourd'hui, je me sent pas la force de faire un cours de cuisses abdos fesse et pourtant je devrais. Alors je vais marcher. c'est toujours ça de pris. Je faisais 72.7 kgs le 14/04/12 et aujourd'hui je fais 70.6. J'attend impatiemment de passer sous la barre du 70. En attendant, j'ai mal au ventre, j'ai parfois les oreilles qui se bouchent, je suis souvent constipée et je pisse toutes les 30 min lol la vie est belle lol ! Bon courage à toute et ne baissez pas les bras. ça marche, c'est prouvé. Le plus dure ce n'est pas vraiment la phase d'alternance entre PP et PL. c'est surtout la suite, stabilisation et consolidation du poids avec réapprentissage.
Bisous à bientôt