Comment maigrir

Bonjour,

Il est inutile de créer plusieurs discussions sur le même sujet et cela en changeant de pseudo.

Tu as eu une réponse ici : https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1046608-maigrir

surtout que tu es en pleine croissance.

Arrête de regarder les magazines sur lesquels les mannequins sont retouchés par un logiciel.

Je ferme donc.

00lina00 Modératrice CCM

Bonjour
A ton âge pas de régime qui serai dangereux
Si tu as des soucis de poids ses avec papa/maman qu'on en parle
Tous ce que tu peux faire ces :

Juste respecter ses 3 règles d'hygiène de vie:
=>manger de tous a tous les repas de manière équilibré
=>supprimer sucrerie, grignotage, soda
=>bouger : faire une activité physique journalière
:=)

Bonjour
Même réponse qu'ici ;
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/affich-1046608-maigrir#1