éviter les chips et les bonbon

Je pense qu'il ne faut pas se priver totalement, sous peine de vite perdre la motivation. Mais ne pas faire d'excés non plus. Le sport permet de trouver le bon équilibre, il permet de moin se priver sur la nourriture et de ne pas grossir à condition d'en faire un minimum.

moi je dit arrete tous, la bibine aussi!! mais les chips sa depend si elles sont natures ou salée voir saveur barbec (hummm trop bon!)

que veux tu dire?