Comment maigrir vite ?

Mony -  

J’ai perdu Deja 3kg en 2 semaines , en essayant de faire plus de sport et en limitant mes calories  Je vise -10kg. Mon poids s’est bcp stabilisé, comblent perdre plus efficacement du poids ?

2 réponses

  1. Mony

    Je suis bien encadrée, pas de soucis la dessus, mais vraiment, je ne perds plus ! Je suis passée de 1190kcal par jour à 600, mais rien ne change 

    1. Horde

      Ne fait pas la bêtise de vouloir perdre 10 kilos sans l’aide d’un medecin sauf si tu veux reprendre 3 ou 4 kilos au minimum de plus quelques mois après ton régime