Conseils et recettes adaptés aux régimes alimentaires spécifiques et aux allergies. Sans gluten, sans lactose, végétarien, vegan, diabétique, sans sucre ajouté… Échangez sur les alternatives et substitutions, partagez vos recettes adaptées et trouvez des solutions pour cuisiner sainement sans sacrifier le plaisir gustatif.
sympa de me répondre
J ai entrepris mon régime petit rhytme
1 jour 65.5 ce matin 64.7
Il fait tellement chaud que la faim est moins présente tant mieux
Et toi?
Bonne journee
Bon après il faut tout de même ne pas se relâcher j'espère tenir encore longtemps !!!
qu'est ce que tu entends par petit rythme ?