Recherche graines de kefir

Résolu
Anita -  
Marieettoutouille Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Je recherche ces graines sur Marseille... Ou si vous en possédez voulez vous bien en partager avec moi...
Milles merci d avance

1 réponse

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    Marieettoutouille Messages postés 1 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   1
     

    Si tu es sur Marseille, tu peux souvent récupérer des grains de kéfir gratuitement via :

    • groupes d’échange locaux (Facebook / Nextdoor)

    • AMAP et marchés de quartier (les stands “ferments maison” partagent souvent)

    • petites annonces “don/échange kéfir” (rubriques locales)

    • voisins d’immeuble : un mot dans le hall marche étonnamment bien ????

    Quand tu auras ton kéfir, teste le mélange yaourt + kéfir, ajoute l’avoine et termine par les fruits.

    recette kéfir


    C'est magnifique !  

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