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2 réponses
Moi j en fais d abord du jus c'est délicieux et c'est plein de fer alors ne pas s'en priver, et ensuite j'utilise en grains dans les salades, en dessert juste en ajoutant une cuillère de miel après une heure de repos au frigo, c'est frais. Voilà, il y a certainement d'autres façons mais je n ai pas cherché. En attendant, bonne cure!
