J’aime toujours mon ex :,(

Bonjour/Bonsoir a tous, 

aujourd'hui c'est mon anniversaire. Je devrais être heureuse et pimpante, mais me voilà entrain de pleurer dans mes draps. Cela fait plus d' une semaine que je ne suis plus avec mon copain. On s'est quitté d'un commun accord pour des raisons que je ne citerais pas (ça n'a pas vraiment d'importance pour résoudre mon problème et ça fera trop long comme message haha). On sait tous les deux qu'on es mieux séparés. Le problème c'est que je l'aime toujours. Il m'a aussi dit qu'il tenait malgré tout à moi et que je serais toujours la meilleure à ses yeux. Mais j'ai l'impression qu'il est déjà entrain de m'oublier. Il répond froidement à mes messages, c'est plus du tout comme avant. Je ne le lui montre pas, mais je l'imagine déjà parler avec d'autres filles, m'oublier, et ça me rend extrêmement triste.  
Bon voici la situation, aussi dur pour moi qu'elle est, je ne peux pas la changer et je dois l'accepter. Mais je me demandes si c'est possible d'oublier, de ne plus être amoureuse de quelqu'un et ça le plus vite possible. Je ne veux plus l'aimer et ne plus penser à lui. Je veux qu'il me laisse indifférente et je veux aller de l'avant. Je souffre trop dans cette situation... 

Si vous avez vécu la même chose et avez réussi à oublier votre ex, se serait sympa de me donner des conseils et de me parler de votre méthode. Merci d'avance. 

excellente journée/soirée/nuit.