Poids ?
Bonjour,
Ras le bol des régimes. J'en ai essayé pas mal mais je finis tjs par reprendre mes kilos. C'est désespérant. Plus les années passent et plus ils sont durs à perdre. Je fais 4 heures de sport par semaine. Je suis gourmande je craque souvent au goûter avec les enfants. Que me conseillez vous pour perdre durablement mes 5 kilos en trop ?
Merci de votre écoute,
Sophie
Ras le bol des régimes. J'en ai essayé pas mal mais je finis tjs par reprendre mes kilos. C'est désespérant. Plus les années passent et plus ils sont durs à perdre. Je fais 4 heures de sport par semaine. Je suis gourmande je craque souvent au goûter avec les enfants. Que me conseillez vous pour perdre durablement mes 5 kilos en trop ?
Merci de votre écoute,
Sophie
1 réponse
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Bonjour sophie,
Pour poser votre question à Julie FERREZ notre coach minceur je vous invite à le faire directement dans la discussion qui lui est dédiée ici :
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/forum/beaute/affich-10116528-posez-vos-questions-a-julie-ferrez-coach-minceur#newanswer
Je vous souhaite une bonne journée
