Je veux perdre 10 kilos

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aure60 -  
bonjour je voudrais savoir comment perdre rapidement ? je me sans pas bien dans mon corps :/ jai 16 ans merci

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3 réponses

  1. aure60 Auteur
    bonsoir,
    pas tellement je trouve le sport j'arrive plus depuis que j'ai fumer pendant assez longtemps aujourd'hui j'ai arrêter mes courir j'arrive plus du tout
    1. aure60 Auteur
      bonjour 1m70 pas loin et mon poid 70 kilos
      la cause c'est parce que je me sans pas bien dans mon corps :/
      1. Utilisateur anonyme
        Bonjour,
        Ton poids est adapté à ta taille. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, associée à une activité physique régulière t' aideront à maintenir ton poids idéal.
      2. Baptiste
        Bonjour, voici un lien qui pourra vous aider peut-être :
        http://perdre-10kilos.com/
    2. Utilisateur anonyme
      Bonsoir,

      Quel est ton poids et avec quelle taille ?
      Quelle est la cause de cette motivation à vouloir perdre du poids ?