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Je veux perdre 10 kilos

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aure60 Messages postés 114 Statut Membre -
Baptiste - 3 mai 2015 à 06:27

bonjour je voudrais savoir comment perdre rapidement ? je me sans pas bien dans mon corps :/ jai 16 ans merci

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3 réponses

Réponse 1 / 3

Utilisateur anonyme

Bonsoir,

Quel est ton poids et avec quelle taille ?
Quelle est la cause de cette motivation à vouloir perdre du poids ?

Réponse 2 / 3

aure60 Messages postés 114 Statut Membre

bonjour 1m70 pas loin et mon poid 70 kilos
la cause c'est parce que je me sans pas bien dans mon corps :/

Utilisateur anonyme

Bonjour,
Ton poids est adapté à ta taille. Une alimentation équilibrée, sans excès de matières grasses, associée à une activité physique régulière t' aideront à maintenir ton poids idéal.

Baptiste

Bonjour, voici un lien qui pourra vous aider peut-être :
http://perdre-10kilos.com/

Réponse 3 / 3

aure60 Messages postés 114 Statut Membre

bonsoir,
pas tellement je trouve le sport j'arrive plus depuis que j'ai fumer pendant assez longtemps aujourd'hui j'ai arrêter mes courir j'arrive plus du tout

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