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Les pompes

max -
paulo8-57 Messages postés 1152 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention - 13 janv. 2011 à 12:02

Bonjour, je voudrais savoir exactement quels muscles travailent lorsque je fait des pompes
merci de repondre

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1 réponse

Réponse 1 / 1

paulo8-57 Messages postés 1152 Date d'inscription Statut Membre Dernière intervention 114

Bonjour,
Les pompes sollicitent le grand pectoral, le deltoïde, et les triceps.