Comment se muscler les pectoraux ?
Résolu/Fermé
Bonjour, j'ai 15 ans et je voudrais vraiment je musclé les pectoraux . Je posséde des altères de 2kg chacune. Pouvez-vous me donner des conseil pour me muscler ?
Merci d'avance pour votre collaboration.
Pierre
Merci d'avance pour votre collaboration.
Pierre
1 réponse
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ContributeurBonjour,
La natation permet de sculpter harmonieusement le corps.
Et sinon il y a ce site, qui est bien fait :
http://www.akelys.com/akelys_debutant.html
