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Objectif fesse bombée ?

madmoisellecomplexe -  
 pomme -
Bonjour, j'ais 14ans et j'ais déjà les fesses plates je suis désesperée quel exercice puis-je faire chez moi ? j'aimerais avoir des fesses bombées :( j'ais aussi des petits seins (80A)
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Réponse 1 / 1
-pandax Messages postés 71 Statut Membre 27
 
Muscler ses fessiers peut permettre d'avoir des fesses musclées (et donc pas trop plate!). La course, monter des escaliers, nager, etc permet de se muscler les jambes et les fessiers.
Par contre, pour tes seins, tu ne peux rien faire.
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pomme
 
un peu jeune pour se soucier d un corps non formé!!!
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