Éviter de reprendre ses Kilos perdue / Maintenir son pour ?
Fermé
AceASL
Messages postés
12
Statut
Membre
-
Utilisateur anonyme -
Utilisateur anonyme -
Bonjours !
Je m'explique, j'ai perdu 7Kilogrammes ses vacances en faisant une sorte de " Régime " si je peux appeler sa comme sa, on va dire que j'ai plutôt manger plus sainement en me privant de certain aliments et en limitant un peu mes calorie, environ 1000 Par jours, en mangeant bien mais pas trop calorique, avec un peu de sport, marche, sortie piscine entre amis..
Je compte stopper et reprendre mes calorie habituel ( Environ 1500/J ) mais le problème c'est que je veux pas reprendre mon poids, vos solutions ?
Merci ;-) !
Je m'explique, j'ai perdu 7Kilogrammes ses vacances en faisant une sorte de " Régime " si je peux appeler sa comme sa, on va dire que j'ai plutôt manger plus sainement en me privant de certain aliments et en limitant un peu mes calorie, environ 1000 Par jours, en mangeant bien mais pas trop calorique, avec un peu de sport, marche, sortie piscine entre amis..
Je compte stopper et reprendre mes calorie habituel ( Environ 1500/J ) mais le problème c'est que je veux pas reprendre mon poids, vos solutions ?
Merci ;-) !
A voir également:
- Éviter de reprendre ses Kilos perdue / Maintenir son pour ?
- Perdre 5 kilos en 1 mois - Accueil - Régimes et équilibre alimentaire
- Diabète fruits à éviter - Guide
- Boisson pour perdre 5 kilos en 1 semaine - Accueil - Aliments minceur
- Angine de poitrine aliments à éviter - Accueil - Alimentation et maladies
- Régime hyperprotéiné pour perdre 20 kilos - Accueil - Régime et perte de poids
1 réponse
Bonjour,
Vous avez obtenu des conseils ici:
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/affich-1950210-peau-molle-effet-yoyo-solution
Votre demande ici va se fermer.
Vous avez obtenu des conseils ici:
http://sante-medecine.journaldesfemmes.com/forum/affich-1950210-peau-molle-effet-yoyo-solution
Votre demande ici va se fermer.