Exercices abdominaux simples à la maison
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3 réponses
Bonjour,
Il y a ce dossier très bien fait sur le Journal des Femmes : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2075090-exercices-perdre-du-ventre/
Et ce n'est pas une vidéo ! ;)
Bonne journée !
Aurélie
Il y a ce dossier très bien fait sur le Journal des Femmes : https://www.journaldesfemmes.fr/beaute/conseils-forme-et-minceur/2075090-exercices-perdre-du-ventre/
Et ce n'est pas une vidéo ! ;)
Bonne journée !
Aurélie
linter_Crashounette
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15 sept. 2011 à 14:46
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Bonjour,
un bon conseil également, donné par une internaute :
https://www.linternaute.com/magazine/infos/1215950-les-forums-de-linternaute-com/
un bon conseil également, donné par une internaute :
https://www.linternaute.com/magazine/infos/1215950-les-forums-de-linternaute-com/
linter_Crashounette
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Modifié par Crashounette le 18/09/2011 à 02:04
Modifié par Crashounette le 18/09/2011 à 02:04
Avez vous testé ces exercices ? Moi du coup j'ai commencé et en ai testé. A suivre pour savoir si résultat il y a et au bout de combien de temps !
bonjour, vous recherchez sur le moteur google et vous cherchez la ceinture abdominal et vous imprimez les exercices a faire au sol ..très simple , très important ne pas forcer et faire des petites séries au début se qui permet de ne pas craquer ..surtout attention aux matières grasse et aux sucrés et boire 1,5 litre d'eau par jour
16 sept. 2011 à 04:58