Perdre du poids
Résolu
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1 réponse
Lil35
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jeudi 4 août 2011
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5 septembre 2012
9 août 2011 à 15:57
9 août 2011 à 15:57
Bonjour,
Le meilleur moyen de perdre du poids dans la durée et sans frustration! c'est de consulter un(e) nutritionniste.
Prenez le temps qu'il faut pour atteindre votre objectif et surtout tenez bon!
En plus de ce rééquilibra alimentaire, organisez des sorties au parc avec vos enfants, en bougeant avec eux vous n'aurez même pas l'impression de faire du sport!
bon courage :)
Le meilleur moyen de perdre du poids dans la durée et sans frustration! c'est de consulter un(e) nutritionniste.
Prenez le temps qu'il faut pour atteindre votre objectif et surtout tenez bon!
En plus de ce rééquilibra alimentaire, organisez des sorties au parc avec vos enfants, en bougeant avec eux vous n'aurez même pas l'impression de faire du sport!
bon courage :)
10 août 2011 à 11:51
14 août 2011 à 02:38
16 août 2011 à 10:08
lil 35 a raison ! Il faut consulter un professionnel. Ne vous lancez pas dans un tel régime sans être encadrée, vous risqueriez de mettre vitre santé en danger et de ne pas avoir les bons rélfexes.
Bon courage à vous !