Quelqu'un a-t-il essayé le Power Plate, qu'en pensez-vous merci ? Résolu

Question

Quelqu'un a t il essayé la power plate qu en pensez vous merci?

Bibi · Answer

Bonjour j'ai  testé le power plate.  
J'en fait  depuis le mois  de  février et j'en suis  ravie.  
Je fais  cela   sous l'oeil  attentif  d'un  coach .  
Je fais 3 séances par semaines .  
Séance  de + ou - 30 minutes 
Je souffre  beaucoup moins  du  dos, mon  corps  se  transforme.  
En un mot j'en suis  très  contente .

nini · Answer

Je pense que la power plate est efficace, mais attention aux contre-indications...
Moi par exemple, je suis migraineuse et je ne peux donc pas en faire...

yokogawa · Answer

Je suis maintenant à près de 90 séances de Power Plate, avec un kiné et je pense que ça fait une grosse différence d'avec les centres de Power Plate, parce que les machines sont sur coussins d'air, afin de protéger les articulations. Et les kinés connaissent parfaitement le corps humain et veillent à ce que la machine soit utilisée au mieux. Ils s'en servent d'ailleurs pour faire aussi de la rééducation. Ce que je peux en dire, c'est que je suis menue et qu'avec ces séances, j'ai pris des bras, des cuisses, des fessiers, mon corps s'est transformé et surtout je me sens plus souple et plus solide. J'avais un début d'ostéoporose qui s'est améliorée au bout d'un an de travail sur cette machine. Alors je ne peux que la recommander, mais je pense vraiment qu'il est préférable de choisir de faire les séances chez un kiné pour ne pas avoir de problèmes.

Quelqu'un a-t-il essayé le Power Plate, qu'en pensez-vous merci ?

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