Le régime The Zone

Anita -  
 Anita -
Je viens de prendre connaissance du régime The Zone. Il paraît simple. Je voulais savoir si des aliments peuvent être remplacés par d'autres ? (ex : épinards par harocits verts).
Merci pour la réponse.
Amicalement.
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2 réponses

Stéphanie
 
Bonjour, vous pouvez bien sûr remplacer les épianrds par des haricots verts si vous le désirez, des courgettes ou autre chose, en fonction de ce que vous aimez !
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Anita
 
Merci beaucoup pour la réponse. L'avez-vous fait ce régime ? Si oui, en êtes vous satisfaite ?
Amicalement
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