Comment perdre du poids rapidement ?

Bonjour Arthur et ta, j'ai 20 ans mesure 1m64 et pesai 69 kilo il y a deux semaine. J'ai décider de me reprendre en main par une alimentation pure fruit légume et fruit a coque. J'ai perdu 3 kilo en deux semaine. Mais la je vois toujours pas DZ baisse et je décourage.. Perdre 25 kilo en 6 mois était difficile au début ?..

Merci beaucoup pou tes réponses..du coup en étant étudiante ca va pas être si simple de payer une somme pareil par mois. Enfin bon, il faut vraiment y réfléchir. Si d'ailleurs tu as des bonnes adresses sur Paris, je suis preneuse :D
Merci encore et bonne journée

Pour les adresses c'est compliquer. En fait j ai deja consulter une diet que j'ai adorée mais pas en cabinet c'etait par une connaissance et c'etait un peu officieux ! Elle va peut etre ouvrir un cabinet. Si c'est le cas je reviens vers toi! ;)

Merci beaucoup, ca me ferai très plaisir :D

Ah oui je serais curieuse de savoir comment agit l'hypnose sur la faim.tu peux nous détailler une séance?

Bonjour.

Demande plutôt directement à ton médecin habituel qui saura t'orienter vers un professionnel de la santé qui répondra à tes besoins personnels et adaptés à ta santé, en général.

Bonjour,

Avez-vous pour vous-même réalisé ce régime dont vous parlez ?

Bonjour imagine7,

Dans la vie je ne crois que ce que je vis, je vois ou je fais :)
Ces propos sont donc les miens, après avoir essayé ce programme de nutrition et l'avoir totalement adopté. De nombreux sites, blogs, livres en parlent, renseigne-toi.
Si tu veux, envoie-moi ton adresse email en message privé, et je pourrai t'envoyer ce qui m'a servi pour avancer.
Le régime paléo a des vertus que tout le monde ignore, alors qu'il permet de maigrir rapidement, sans pour autant mourir de faim, et de réduire le cholestérol naturellement. L'idée qui en ressort est de manger des produits sains, non transformés, et d'éviter la prise de médicament pour essayer de maigrir ou pour arrêter le cholestérol.
Comment faisaient nos ancêtres ? Ils mangeaient sain et vivaient plus longtemps sans avoir recours aux industries pharmaceutiques! Qu'attendons-nous pour bouger nos vieilles habitudes ?!

Bon courage à vous toutes ! :)
Lilia

A LILIA

Tu es coach ou contributrice de ce régime ?

Bonsoir Begonie,

J'ai été coach pour moi même c'est pourquoi je me permets de donner mon avis sur ma propre expérience afin d'orienter les personnes désireuses d'être aidées. Si ta demande est de savoir si j'ai un diplome dans ce domaine, alors non, je me positionne par rapport à mon vécu et les bienfaits tirés de ce régime paléo. Contributrice, en quelque sorte puisque je le suis au quotidien et que depuis je vais mieux, c'est pourquoi le conseille. Plutot que de dépenser et perdre de l'argent dans des régimes plus ou moins onéreux (type waight watchers - peu importe comment ça s'écrit) qui ne fonctionneront pas sur le long terme après arrêt de l'achat de ce type de nourriture, je pense qu'il vaut mieux prendre son porte-monnaie pour acheter des aliments sains, qui nous apporte toutes les vitamines et ressources nécessaires pour bien vivre. Cela consiste donc à éliminer le superflus-non naturel (boissons gazeuses, sel, sucre etc) et faire des économies dans son budget en mangeant mieux...

Au plaisir de vous renseigner mesdames :)
Paléolithiquement,

Lilia

Le problème c'est que ce qui t'a aidé personnellement ne correspond pas d'office pour d'autres et le plus prudent c'est que les gens consultent en premier lieu auprès d'un vrai professionnel de la santé et évitent de se lancer dans des régimes sans accompagnement médical.

bonjour Ludisi
pouvez-vous nous dire quel est ce médicament bio aux plantes qui vous a fait maigrir de 4 kgs en 15 jours.
merci d'avance
bonne journée