Que faire pour oublier quelqu'un qui occupe toutes vos pensées

Prendre du plaisir à aller vers d'autres rencontres ( amicales où autres )
Penser à soi en se faisant plaisir dans ses activités préférées...
Et beaucoup de courage Patricia si cette question est pour vous-même...

"Le plus sûr moyen de se rappeler, contre notre volonté, une chose, est de penser sans cesse qu'il faut l'oublier." Montaigne. Faites d'autres activités.

c'est tres dure ! mais il faut essayer de faire un formatage du cerveaux !!!...