Qui a testé la méthode Weight Watchers ?

Question

Qu'avez-vous pensé de ce régime ?

anonyme · Accepted Answer

Méthode (et non régime) très efficace et facile. Equilibrée et sans aucun médicament ou substitut. Vous pouvez manger de tout. Depuis le 16 septembre 2009 et malgré les fêtes j'ai perdu 10 kilos sans jamais avoir faim ni me priver. A recommander.

anonyme · Answer

j'ai perdu 30 kg en 14 mois. Sans me sentir frustrée... Trop bien

anonyme · Answer

Je viens juste de m'inscrire chez Weight Watchers. je connaissais déjà et cette semaine, j'ai eu un peu de mal à calculer mes pro points. Cependant, je viens de découvrir leur site et leurs outils. C'est super, plus besoin de calculer, il suffit juste de rentrer les aliments que l'on mange et l'ordi calcule tout seul, même pour les plats préparés du commerce.

anonyme · Answer

bonjour je suis chez weight watchers depuis 1 an j'ai perdu 18kg mais la je suis sur un palier poid se qui est un peu plus dur sinon c'est une teres bonne methode puisqu'on mange tout se qui nous fais plaisir. bonne journée   Francine

anonyme · Answer

a mes trentes ans j'avais mes resultats sanguins trés perturbés , j'ai appliqué la façon de cuisiner w w pendant deux ans et j'ai perdu 25kgs mais la vie a fait que je n'ai pas fait la stabilisation et tout a été perdu sauf mes résultats sanguins qui n'ont jamais bougés suite a une cuisine différente et trés variées  Pour moi cette formule a été valable que sur ce plan

anonyme · Answer

j ai suivi le programme weith watchers et perdu 10 kilos a 63 ans donc il n y a pas d age pour maigrir weiht n est pas un régime on réequilibre l alimentation et ça marche il faut bien sur allez au réunion et faire une activitée sportive pour moi c'est yoga et je marche le plus souvent a pied au lieu de prendre les transport en commun pour le prix c'est moins cher sen s inscrivant sur internet ou je pense que vous trouverez les adresses pour allez au réunion

anonyme · Answer

maryse j'ai fait le régime weight watchers il y a 6ans résulta très satisfaisant ont peut manger de tout avec la méthode de points  je suis allé aux réunions tout les semaines trot bien ont ce retrouvent avec des femmes qui ont le même problème de poids .

anonyme · Answer

Moi je l'ai fait il y a 6 ans, mais sans me rendre aux réunions, on m'a juste donné le petit livret où se trouve tous les aliments avec les points qui les accompagnent après chaque repas. Moi j'avais droit à 26 points, c'est très pratique, facile à suivre, j'ai perdu 10 kg en deux mois sachant que je faisais beaucoup de sport en plus. Je mangeais ce que je voulais de toute la journée, j'avais seulement à savoir les points qu'ils me restaient, en plus en pratiquant du sport vous avez droit à plus de points, mais moi je ne les prenais pas, j'ai maigris plus vite. De plus, cela n'est pas très chère comme méthode vue le résultat. Voilà aussi pour info, je suis un homme, donc cela marche très bien aussi pour nous...

anonyme · Answer

J'ai suivi le programme W W en 94 pendant une année y compris la période de stabilisation et j'ai perdu 16 kgs que je n'ai jamais repris et actuellement à 60ans je pèse 51kgs pour 1m55. Avant ce programme je n'avais jamais trouvé un régime qui me convenait. Bon courage si vous avez décidé de suivre ce programme.........

anonyme · Answer

Bonjour, personnellement j'ai perdu 28 kg en environ 1ans. depuis je stabilise tranquillement. Les fêtes, même pas peur ! j'ai mangé, sans remord, cuisiné sans spécifiquement compter les points. Par contre depuis début janvier, j'ai reprit mes repas WW en faisant attention aux points. Je suis en train de perdre les 2 kg pris pendant les fêtes. Finalement c'est facile et surtout ça marche. Seule ombre au tableau, il faut aller aux réunions. Toutes les personnes qui ont essayer sans n'ont pas tenu. Bon courage,...

anonyme · Answer

Je suis à WW depuis fin octobre et déjà 4.5kg en moins avec les fêtes au milieu. Je n'ai pas l'impression de me priver. On peut manger de tout. Il est vrai que le fait de participer aux réunions hebdomadaires aide énormément et cela motive. Tout le monde conseille de bien faire la stabilisation. Bon courage à toutes !!!!

anonyme · Answer

bonjour, j'ai 55ans et je viens de perdre 18 kg en 6/7 mois avec weight watcher; je me sens revivre, mes amis me trouvent rajeunie, je me suis remise au sport, j'ai des tas d'envies, je me sens en pleine forme et beaucoup mieux dans ma tête ... c'est une méthode formidable, pas du tout contraignante, pas frustrante puisque l'on mange absolument de TOUT, en fait c'est une autre façon de manger, ce n'est pas un "régime"..Je conseille à tout le monde d'essayer, ça ne peut que marcher !!! allez, courage ... marie christine

anonyme · Answer

Bonjour je l ai tester l année derniere perdu 12 kg mais pas de stabilisation donc repris 10 recommence depuis janvier 2010 nouveau programme tres bien vous manger ce que vous voulez et plus que l ancien programe .je vous le recommande si vous aimez pas etre priver des aliments que vous aimez en perdant du poids la seule chose c d allez jusqu au bout de notre perte de poids et apres continuer les reunion car une fois l objectif atteint c gratuit

anonyme · Answer

bonjour j'ai perdu 5kg en 9 jours

anonyme · Answer

Weight Watchers est un programme très flexible ce qui permet de maigrir tout en ce faisant plaisir et en mageant de tout raisonnablement bien sûr. Les sorties sont possibles également, et malgré elles je continue à maigrir.

anonyme · Answer

moi aussi j'ai fait wat watcher 2fois jusqu'au bout avec la stabilisation c'est tres bien mais comme dans tout les regimes on regrossi si apres on ne fait plus attention il faut changer a vie d'almentation Il n'y a pas de miracles

anonyme · Answer

je suis chez ww depuis septembre je fait en plus de la fitness et 17 k en moins les reunions aide beaucoup sa boost voila mom petit temoiniage j'ai pas encore fini au moins 15 k a bientot

anonyme · Answer

Je suis chez Weigth Watchers depuis mai, j'ai perdu Kilos, je souhaite continuer afin de stabiliser mon poids;

anonyme · Answer

ma femme, du coup je la teste avec elle, et jai perdu du poids ça maaarche.

anonyme · Answer

A  61 ans quand j'ai frôlé les 90 kgs, j'ai testé la méthode Weight  Vatchers pendant plus d'un an. Pendant tout cette période les 9 premiers mois j'ai perdus régulièrement pour arriver à 75 kgs, j'ai persisté, mais je n'ai pas réussi à perdre plus. Leur méthode est simple et l'on mange à notre faim. Une animatrice anime une réunion une fois par semaine et vous boost  pour que vous arriviez à atteindre votre objectif.  Les client(e)s  sont sollicités  et communique leur perte de poids de la semaine et on leur demande également les moyens qu'ils ont mis en oeuvre pour y arriver  "description des repas, marche ou autre activité physique, sorties avec maîtrise des repas à l'extérieur ou entre amis etc ..." . Pour terminer l'animatrice vous donne des conseils d'ordre culinaires, vous encourage évidemment à continuer et vous flatte pour les résultats obtenus. Bien sur quand vous perdez les résultats  vous encouragent, par contre quand vous n'arrivez plus à  atteindre  votre objectif de perte de poids, c'est un peu décourageant et en plus j'ai eu la sensation que l'on s'arrêtait moins sur mon cas, je n'étais plus la personne à mettre en avance, je stagnais de trop. Aujourd'hui  je vais avoir 65 ans, ( je dois aussi avouer que j'ai parfois des comportements compulsifs avant de m'endormir ou lorsque que je me réveille dans la nuit , j'ai appris à gérer et à consommer "quand je ne pouvais résister" des aliments à basses calories),  j'ai réussi à maintenir ce poids pendant 2 ans, malheureusement aujourd'hui je refais 87 kgs, j'ai tous repris en 2 ans. A ma décharge je peux dire que j'ai eu des gros soucis mais qui n'en a pas, j'ai eu aussi des traitements à la cortisone mais toutefois j'aurai dû gérer.  Pour moi c'est très difficile car mon sur-poids me provoque des douleurs et m' handicape ; de plus je suis à la limite de faire du diabète gras et je n'ai absolument pas envie d'ajouter ce problème à mon palmarès santé. En résumé Weight Watchers  c'est bien pour vous insuffler la bonne méthode et les moyens de parvenir à perdre du poids mais ensuite il faut réussir au quotidien... De plus nous sommes dans une société de consommation où le tissu relationnel vous incite à oublier votre régime à chaque occasion combien de fois n'ai je pas entendu "ton régime, ton régime etc ..." je crois que nous y sommes tous confrontés pas toujours évident de résister quand ont nous a inculqué depuis notre enfance de bien se nourrir pour avoir une bonne santé. C'est à l'âge de la ménopause que j'ai commencé à prendre du poids !  C'est la première fois que je me livre sur mon problème d'obésité, je souffre de cette surcharge pondérale et  je crains d'entrer dans le système   "yoyo" ;  il est urgent pour moi de réagir ... de perdre et surtout de ne pas reprendre.  La solution est ce Weigt Wachers ? J'en suis là dans ma réflexion !   Peut-être qu'il existe un forum ou des personnes qui ont réussi dans le temps à stabiliser leur poids ...  Certes j'ai été un peu longue, j'ai voulu vous décrire mon ressenti.  En vous souhaitant  de réussir votre objectif ça vaut le coup d'essayer. Bon courage   @ +                                                            Marie-Annick

anonyme · Answer

d'aller en réunion est parfois inquiétant où rébarbatif , mais aussi motivant . Le faît de se retrouver en groupe , dans la même situation est encourageant . Je l'ai fait il ya plusieurs années , celà marche bien et les recettes ww sont trés sympas .Il faudrai que j'en essaie des nouvelles , je fais souvent les mêmes mais les enfants apprécient . Si tu es motivée vas y et cool c'est facile ......

anonyme · Answer

salut j'ai pratiquer la methode flexi point de weight watchersil y a 2 ans et j'ai perdu 20 kilog pour moi c'est un régime mais l'on mange ce que l'on veut sans se priver et les recettes sonts super bonnes en plus on apprend a équilibré ses repas et c'a aide beaucoup le mieuxc'est d'assister a une réunion pour que vous puissiez voir

anonyme · Answer

moi même, en 1997,suite à une réflexion qui m'a vexé (heureusement d'ailleurs)  suis partie en vacances et le lendemain du retour :inscription et c'est parti,  taille 46 en sept, 42 en novembre,38 à noël, et meme 36 au printemps,quel bonheur ensuite ,stabilisation et ça fait 12 ans .le plus bizarre c'est que je mangeais presque PLUS qu'avant, mais autrement, certains n'y ont vu que du feu dans mes menus. c'est le seul régime qui m'a autant aidé, et aussi avec les autres on peut se faire des amies( j'en ai fait) et se motiver ensemble. de 70 kg suis arrivée à 49 puis 51 car c'etait trop après.je n'ai pas de photo dans l'ordi d'avant, mais maintenant voici . courage c'est possible.

anonyme · Answer

Bonsoir, j'ai commencé WW fin février 2009, et 3 mois et demie après,j'avais perdu 12 Kgs et tout ça dans le plaisir. Bien sûr, il faut cuisiner un petit peu plus, mais cela nous apprend à bien équilibrer nos repas et  je n'ai jamais eu faim; Ensuite j'ai dû faire mes 6 semaines de stabilisation, et là j'ai encore perdu 3 Kgs, au total 15 Kgs aux oubliettes. Mon programme esr terminé depuis le mois d'août, et je n'ai pas repris un gramme, en tenant compte de tout ce que j'ai appris en réunion. Je vous souhaite de réussir mais surtout osez, les rencontres sont très sympas. Christine

anonyme · Answer

je n'avais jamais fais de regime pourtant 10kg pour mon dos et mon souffle auraient eté les bien venus,j'y suis allée 4 fois et ça m'a suffit pour connaitre les bases,j'ai perdu 7 kg , j'en ai repris 5ks1 an apres parcequ'on est moins vigilant et quand meme il faut se priver de gateaux ,bobons pizza...sinon mon toubib etait ok,une methode du bien savoir manger rien de bien compliquer,histoire surtout de volonté,j'ai 3 copines qui pour reperdre leurs kilos superflu y retourne 1 a 2 fois dans l'année,moi je n'aime pas les contraintes,lorsqu'on a les bases on peut reessayer,de la volonté vous dis je,ça vaux le coup(cout aussi) d'essayer meme en 4 fois,moi je suis trop gourmande et pas assez organisé,mais tu peux y croire.

anonyme · Answer

bonjour, weight watcher est très bien pour démarrer non pas un"régime" au sens strict du terme, mais je dirai plutot un "réapprentissage de comment bien manger". je l'ai fait il y a 2 ans et j'ai perdu 13 kg en moins de 6 mois. Pas de sensation de faim, quasiment pas de restriction alimentaire. A ce niveau là, rien à dire sur leur méthode, elle fonctionne. Par contre, le point noir c'est le cout financier un peu cher pour ce qu'ils y font . mon avis (c'est ce que j'ai fait): vas y les premières semaines (prends les renseignements dont tu as besoin, teste leur méthode sur 2 ou 3 mois; si tu penses avoir bien assimilé les changements dans ton quotidien et avoir suffisemment de volonté pour continuer seule, alors tente). Perso, j'ai repris le régime il y a 1 mois et demi avec une nutritionniste parce que je pensais être sur un palier qui ne descendait plus et leurs conseils ne me convenaient pas. Résultat= 5 kg perdus en 1 mois et demi. avantages de la nutritionniste: séance personnelle, suivi personnalisé, si 1 fois/mois, ça revient pas plus cher que WW et surtout certaines mutuelles prennent en charge une partie des visites chez nutritionniste => avec cette petite économie non négligeable tu pourras changer quelques vetements pour des tailles inférieures DU MOMENT QUE TU ES MOTIVEE, alors ça marchera et tu perdras du poids sans trop de difficulté (surtout au début). si c'est ce que tu veux et que tu l'as décidé, alors vas-y, et aies confiance en toi ... je te souhaite un bon démarrage pour cette bonne résolution

anonyme · Answer

bien à condition de tenir. mais ça c'est autre chose

anonyme · Answer

Je l'ai fait pendant 2 mois mais sans aller aux réunions (on m'avait remis les photocopies) : j'ai perdu 13 kg en 5 mois ! J'ai retrouvé mon poids d'avant ma première grossesse ! C'est génial, on mange ce que l'on veut en quelque sorte, à condition de ne pas dépasser le nombre de points. Puis, je suis allée voir une diététicienne. Cela fait bientôt 2 ans et, avec les fêtes, j'ai repris 3 kgs, mais je vais très vite les perdre. Je vous le conseille vivement, et ce qui est motivant, c'est le passage sur la balance ! On perd vraiment très vite ! Bon courage !

anonyme · Answer

bonjour je l ai fait il y a quelques années je faisais 71k et je suis arrivée a 66k mais je ne suis pas allée juska la phase de stabilisation et toute les semaines faut payer c'est quand meme frayeux j'ai donc arréter et j'ai continuer je savais ce que je devais manger et quand j'ai perdu mon père il y a 2ans et demi j'ai tout arréter et l année dernière en avril je suis rentrée a l hopital ils m ont posé 1 valve au coeur pendant 6mois je ne pouvais rien faire j étais trop fatiguée et la je suis en préménopause alors ca n arrange rien j attend les beaux jours et je vais m y remettre a bientot  bernadette

anonyme · Answer

Bonjour .Je n'ai que des éloges à vous faire sur le régime w watchers. Pour moi c'est un plaisir et non une contrainte .Nous mangeons de tout en petites quantités. je vous le recommande sans hésitation. Amicalement.

anonyme · Answer

je l'ai testé il y a bien des années; c'est super efficace, j'avais perdu 25 Kgs! mais il faut de la patience, on perd ses kilos petit à petit et ils ne reviennent pas. il faut aller jusqu'au bout du programme et faire la période de maintien. c'est important, moi je ne l'ai pas faite et j'ai repris tous mes kilos! alors fonce, si tu es motivée, pas de souci, tu maigriras, c'est sûr, et tout en mangeant ds trucs bons. ils ont plein de recettes extras pour qui aime un peu cuisiner. ça me donne envie de reéssayer.

anonyme · Answer

je l'ai essayee , çà marche , on mange tres bien ,j'ai perdu 26 kl, le probleme c'est le cout en effet , il faut aller au premieres reunions et gerer soit meme et surtout faire la stabilisation , j'insiste sur ce point car je ne l'ai pas fait et malheureusement je l'ai est reprit apres ma 2 eme grossesses et çà ne m'enpeche pas de recommencer et d'aller jusqu'au bout.

anonyme · Answer

Non, je ne connais pas !  Mais il n' y a pas de secret, pour maigrir tu manges équilibré, tu  ne grignotes pas entre les repas, tu bois de l' eau, et tu essaies de  " bouger ".....

anonyme · Answer

Je suis WW depuis mi-septembre 2009 et j'ai perdu 17 Kg, je n'ai pas faim et je mange ce qu je veux du moment que je reste de mes points. Et pour le prix, soit 38 € par mois pour réunion + assistant internet, je ne trouve pas ça plus chère qu'une diététicienne.

anonyme · Answer

Moi ! Je suis en train de la suivre et à l'heure actuelle, j'en suis à 7 kg perdus en 2 mois 1/2, mais avec les fêtes mon poids n'a guère bougé depuis 1 mois. Qui va piano va sano, comme on dit ! Et puis comme le dit mon animatrice en réunion, mes kilos ne sont pas arrivés en 1 jour donc il vaut mieux prendre son temps. Bref, cette méthode est formidable : elle permet de manger de tout, sans se couper du monde ! Mon mari et mes enfants mangent la même chose que moi, je sors au resto, vais chez des amis... Et chaque semaine, ma réunion me booste ! Contrairement à ce que disent d'autres personnes, je ne pense pas qu'on puisse le faire sans les réunions : c'est un suivi chaque semaine qui oblige à ne pas "tricher" ou zapper le passage sur la balance. Et puis on se motive tous ensemble. Alors, oui cela à un coût mais franchement ça le vaut !

anonyme · Answer

à 46 ans j'avais retrouvé le poids de mes 18 ans,aidée par la compensation hormonale,tout a dérapé avec de grosses chutes de tensions,55 apnées par nuit et le battage américain contre la compensation hormonale à 63 ans;je suis arrivée à 85kilos en moins de 2 mois!!! affreux pour les vètements;j'ai repris les carnets de weights watchers ,mis une pile cardiaque,porté un respirateur nocturne,en reprenant des hormones je suis descendue à 70kg,mais dès qu'il faut les arrèter çà regrimpe à toute allure....pour le  moment je suis arrivée à 74kg pour mes 70 ans en adaptant WW àl'age:bon petit déjeuner saxon,midi protéiné aux légumes verts et diner de mes grands parents une soupe de légume et un fruits et de l'eau  et ne pas grignoter la journée sous aucun prétextes .200g en moins chaque quinzaine me donne du courage.moralité nous sommes trop bien nourris.

anonyme · Answer

moi j'ai fait aussi cette methode je viens de perdre 18 kgs je suis passee du 52 au 42 car en plus des seances je fais de la wii 30 minutes de sport chaque jour c'est tres important  les reunions aussi on retrouve les copines chaque semaine pour en parler il n'y a pas de sujet tabou on mange de tout  pour moi ce n'est pas un regime   courage a tous ceux qui se sont lances

anonyme · Answer

Et t'as perdu combien ?  3000 balles ! Ouahhh

anonyme · Answer

geniale, jai perdu 23 kilos en 8 mois.

anonyme · Answer

j'ai été auss invitée à répondre, moi qui ai une taille de guêpe....après 10 000 euros dépensés auprès de WOUE Whouah CHAIR....chère.

anonyme · Answer

moi je l ai testee bonne mais financierement je pense qu apres qq seances on peut le faire soi-meme

anonyme · Answer

Najette a testé la méthode du kamasutra avec un tas de petits serpents. Elle n'a aucun problème de poid

anonyme · Answer

je connais quelqu'un qui la fait, elle est toujours aussi grosse, alors tout dépend les morphologies.

anonyme · Answer

bonjour,je cherche la liste des aliments de flexi-points,qui pourrait me l'envoyer.
merci la compagnie et bisousssssssssssssssssssssssss
jeans24

anonyme · Answer

Bonjour,

Moi je suis en plein dedans et je réponds à toutes les mauvaises langues que ça ne coûte pas un rond de le faire!!! Il suffit juste d'aller à la première réunion pour qu'ils vous donnent les classeurs et pour pouvoir vous donner votre réserve hebdomadaire et C TOUT!!!!!!
Je pense que les personnes qui vont tout le temps aux réunions c'est parce qu'elles ont besoin d'un soutien psychologique mais si vous êtes motivées ya pas de raison d'y retourner. Moi je pense y aller seulement que tous les 5 kilos car le nombre de points diminue au fur et à mesure de la perte du poids perduk. Et encore!!! si vous regardez sur internet on vous donne le calcul pour revoir votre réserve hebdo!!!! et ensuite pour la stabilisation car sans celle ci votre régime ne sert à rien.

Qui a testé la méthode Weight Watchers ?

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