Sil vous plait je veut maigrir !
Marie^^
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esmeralda^^ Messages postés 73 Statut Membre -
esmeralda^^ Messages postés 73 Statut Membre -
Bonjour,
je sais que je ne doit pas faire de raigime mais je mesure 154cm pour 63 kg je fait du hand ball et du basket mais rien y fait ! jai essayer la natation , le tennis et la gymnastique Je perd je suis tomber a 60 kg mais je reprend je ne comprend pas !! ... pour information Je n'ai que 12 ans et je suis une fille !!
Merci davance pour vos reponses !!....=) ^^
je sais que je ne doit pas faire de raigime mais je mesure 154cm pour 63 kg je fait du hand ball et du basket mais rien y fait ! jai essayer la natation , le tennis et la gymnastique Je perd je suis tomber a 60 kg mais je reprend je ne comprend pas !! ... pour information Je n'ai que 12 ans et je suis une fille !!
Merci davance pour vos reponses !!....=) ^^
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1 réponse
Va voir un nutritionniste si tu veux vraiment maigrir parce que à ton âge un régime n'est pas la bonne solution ce qu'il te faut c'est plutôt une alimentation saine et équilibrée et évidemment continuer le sport^^Mais ce n'est pas une catastrophe ton poids au contraire il ne faut pas que tu devienne toute maigre comme une anorexique^^
