Déprime
quelqu'un
-
27 août 2011 à 02:36
^^Marie^^ Messages postés 113929 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 27 août 2011 à 10:43
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md2225
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22 décembre 2011
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27 août 2011 à 03:07
27 août 2011 à 03:07
Bonjour,
On ne peut pas te dire combien de kilos tu dois perdre, il ya pleins de facteurs autres que ta taille qui comptent.
Personnellement, 1m65 pour 66 kg ne me semblent pas si ENORME que ça.
Prends rendez-vous avec un nutritionniste, il saura sûrement te donner des conseils appropriés.
Mais il n'y a pas trop de mystère : une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière, plus boire beaucoup d'eau. :-))))
On ne peut pas te dire combien de kilos tu dois perdre, il ya pleins de facteurs autres que ta taille qui comptent.
Personnellement, 1m65 pour 66 kg ne me semblent pas si ENORME que ça.
Prends rendez-vous avec un nutritionniste, il saura sûrement te donner des conseils appropriés.
Mais il n'y a pas trop de mystère : une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière, plus boire beaucoup d'eau. :-))))
^^Marie^^
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27 août 2011 à 10:43
27 août 2011 à 10:43
Bonjour
Pas de régime à 15 ans sauf sous avis médical.
Stop les cochonneries, cela te sera un bon point.
@
Pas de régime à 15 ans sauf sous avis médical.
Stop les cochonneries, cela te sera un bon point.
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