Déprime

quelqu'un - 27 août 2011 à 02:36
^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 - 27 août 2011 à 10:43
Bonjour,
Bein voila j'ai 15 ans je mesure 1.65m et je pèse 66kilos je me trouve énorme et donc je deviens complexer , SVP combien de kilos je dois perdre ?
merci d'avance

2 réponses

md2225 Messages postés 40 Date d'inscription mardi 10 mai 2011 Statut Membre Dernière intervention 22 décembre 2011 5
27 août 2011 à 03:07
Bonjour,

On ne peut pas te dire combien de kilos tu dois perdre, il ya pleins de facteurs autres que ta taille qui comptent.
Personnellement, 1m65 pour 66 kg ne me semblent pas si ENORME que ça.
Prends rendez-vous avec un nutritionniste, il saura sûrement te donner des conseils appropriés.
Mais il n'y a pas trop de mystère : une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière, plus boire beaucoup d'eau. :-))))
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^^Marie^^ Messages postés 113925 Date d'inscription mardi 6 septembre 2005 Statut Membre Dernière intervention 28 août 2020 12 327
27 août 2011 à 10:43
Bonjour

Pas de régime à 15 ans sauf sous avis médical.

Stop les cochonneries, cela te sera un bon point.

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