Déprime

quelqu'un -  
^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   -
Bonjour,
Bein voila j'ai 15 ans je mesure 1.65m et je pèse 66kilos je me trouve énorme et donc je deviens complexer , SVP combien de kilos je dois perdre ?
merci d'avance

2 réponses

  1.
    md2225 Messages postés 14 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   5
     
    Bonjour,

    On ne peut pas te dire combien de kilos tu dois perdre, il ya pleins de facteurs autres que ta taille qui comptent.
    Personnellement, 1m65 pour 66 kg ne me semblent pas si ENORME que ça.
    Prends rendez-vous avec un nutritionniste, il saura sûrement te donner des conseils appropriés.
    Mais il n'y a pas trop de mystère : une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière, plus boire beaucoup d'eau. :-))))
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  2. ^^Marie^^ Messages postés 41884 Date d'inscription   Statut Membre Dernière intervention   12 358
     
    Bonjour

    Pas de régime à 15 ans sauf sous avis médical.

    Stop les cochonneries, cela te sera un bon point.

    @
    0