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2 réponses
Bonjour,
On ne peut pas te dire combien de kilos tu dois perdre, il ya pleins de facteurs autres que ta taille qui comptent.
Personnellement, 1m65 pour 66 kg ne me semblent pas si ENORME que ça.
Prends rendez-vous avec un nutritionniste, il saura sûrement te donner des conseils appropriés.
Mais il n'y a pas trop de mystère : une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière, plus boire beaucoup d'eau. :-))))
On ne peut pas te dire combien de kilos tu dois perdre, il ya pleins de facteurs autres que ta taille qui comptent.
Personnellement, 1m65 pour 66 kg ne me semblent pas si ENORME que ça.
Prends rendez-vous avec un nutritionniste, il saura sûrement te donner des conseils appropriés.
Mais il n'y a pas trop de mystère : une alimentation équilibrée et une activité sportive régulière, plus boire beaucoup d'eau. :-))))
