Maigrir
Résolu
Bonjour,
j'ai 13 ans (14 en avril), je mesure 1M65 & je pèse 70 kilos. Je le vis très mal, j'ai déjà essayé de faire du sport, de manger moi et... Mais je n'arrive pas à perdre du poids je ne perds que 100g tous les mois. Donc si vous auriez, des conseils, des sports à me recommander. je ne veux pas que mes parents,ni ma famille se rendent compte que je veux maigrir.
Mercii d'avance.
j'ai 13 ans (14 en avril), je mesure 1M65 & je pèse 70 kilos. Je le vis très mal, j'ai déjà essayé de faire du sport, de manger moi et... Mais je n'arrive pas à perdre du poids je ne perds que 100g tous les mois. Donc si vous auriez, des conseils, des sports à me recommander. je ne veux pas que mes parents,ni ma famille se rendent compte que je veux maigrir.
Mercii d'avance.
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1 réponse
Bonjour.
" je ne veux pas que mes parents,ni ma famille se rendent compte que je veux maigrir "
Tu dois justement passer, en priorité, par tes parents pour tout problème qui concerne ta santé. A cet âge pas de régime et, en tout cas pas sans avis médical.
Pour le sport, ce n'est pas difficile, il y a du choix (natation, marche, vélo, jogging, volleybal, basketbal, gym, etc...).
Tu verras, tu te développeras et tu changeras.
" je ne veux pas que mes parents,ni ma famille se rendent compte que je veux maigrir "
Tu dois justement passer, en priorité, par tes parents pour tout problème qui concerne ta santé. A cet âge pas de régime et, en tout cas pas sans avis médical.
Pour le sport, ce n'est pas difficile, il y a du choix (natation, marche, vélo, jogging, volleybal, basketbal, gym, etc...).
Tu verras, tu te développeras et tu changeras.
