Quelle sport pour maigrir

Bonjour, je voudrais savoir quelle sport entre natation et basket fait qu'on maigrit plus vite..?merci d'avance

2 réponses

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  1. Je te conseille la natation car contrairement au basket tu travaille bien tes muscles et dans l'eau tu te détends et tout ton organisme travaille ! Mais sache qu'il ne faut pas seulement faire du sport pour perdre du poids tu dois aussi faire attention au grinotagne etc...
    1. Webmaster
      Aucun sport ne fait vraiment maigrir.
      Mais cela permet d' accompagner un régime.