Quelle sport pour maigrir

myms94 -  
 lassie123456789 -
Bonjour, je voudrais savoir quelle sport entre natation et basket fait qu'on maigrit plus vite..?merci d'avance

2 réponses

  1. lassie123456789
     
    Je te conseille la natation car contrairement au basket tu travaille bien tes muscles et dans l'eau tu te détends et tout ton organisme travaille ! Mais sache qu'il ne faut pas seulement faire du sport pour perdre du poids tu dois aussi faire attention au grinotagne etc...
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  2. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 226
     
    Aucun sport ne fait vraiment maigrir.
    Mais cela permet d' accompagner un régime.
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