Bonjour,
J'ai 13 je mesure 1m70 pour 70 kilos.
Je voudrais perdre 10 kilos au moins.
Je fais ca parce que jme sens mal dans ma peau.
Donner moi des conseils s'il vous plaie.
Bonjour
C'est avec tes parents et médecin, que tu dois voir ça.
Personne, en vue de ton âge et de ton statut de jeune pubère, ne peut te répondre.
soraya80
Contributeur
Voir ses 2 fiches néanmoins:
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1522-comment-maigrir-a-l-adolescence
https://sante-medecine.journaldesfemmes.fr/faq/1509-alimentation-des-adolescents
Forum Maigrir
Forum sur la perte de poids : conseils nutritionnels, activité physique, comportement alimentaire et motivation. Partagez vos objectifs, vos progrès et encouragez les autres membres dans leur démarche minceur.
