crises d'angoisses

Question

Bonjour, 

j'ai presque 15 ans mais sa fais déjà depuis la CM1 : 9 ans
que j'ai des crises d'angoisse quand je suis devant la classe, ou autre chose.
En gros mon col de mon pull par exemple gêne mon cou; j'ai envi de vomir.
j'essaie de me rassurer, la plus par du temps j'arrive à la dominer.
mais c'est pas seulement devant du monde , c'est aussi par exemple à un tournoi de foot.
c'est un peu "la peur de l'inconnu". Mais parfois je n'aie absolument rien.

merci d'avance à qui a une solution^^

ps: je pense pas que ce soit lié mais ça a commencer après mon opération de appendice.

begonie · Answer

Bonjour.

Tu n'as jamais eu l'occasion d'en parler avec un médecin, un(e) psychologue, une infirmière scolaire ou un pédopsychiatre ?

En tenant compte de l'inconfort que cela provoque chez toi, cela vaut la peine de voir ton problème avec un professionnel de la santé.
Discute déjà de ces soucis avec tes parents.

luchywa · Answer

je leur en  ai déjà parler mais ils pensent que ce n'est pas sérieux,
et non je n'en ai jamais parler un médecin ou autre,si j'en ai l'occasion j'y penserai.

mais sinon pas d'autres solutions?

Crises d'angoisses

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